Thérapie de couple : un espace pour (re)trouver le «nous »
Dans un couple, il y a des hauts, des bas… et parfois des virages en épingle à cheveux. Quand
la communication devient difficile, quand les disputes s’enchaînent ou quand le silence
s’installe, consulter peut offrir un nouveau souffle à la relation.
La thérapie de couple, ce n’est ni une dernière chance ni un tribunal : c’est un lieu pour déposer ce qui pèse, éclaircir ce qui se brouille, et reconstruire ce qui a été abîmé.
Pourquoi consulter ?
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Communication difficile ou inexistante (ou pire : passive-agressive)
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Disputes à répétition, parfois pour des broutilles ("Tu laisses encore traîner ta tasse vide…")
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Problèmes liés à la sexualité, à l’intimité
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Infidélité, jalousie, perte de confiance
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Crises de vie (naissance, départ des enfants, retraite, etc.)
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Envie de se séparer dans le respect… ou d’essayer encore
Je m’appuie sur des outils de la thérapie systémique, de la communication non-violente, ainsi que sur ma spécialisation en sexothérapie. Cela me permet d’aborder avec justesse et bienveillance les dimensions affectives, relationnelles et intimes du couple. Le but ? Vous aider à sortir des schémas qui vous enferment, à remettre du dialogue là où il s’est égaré — qu’il s’agisse de mots, d’émotions ou de désir — et à retrouver du sens dans votre histoire à deux.
Mon approche
Concrètement, ça se passe comment ?
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Un cadre bienveillant, sécurisant et neutre : chacun a sa place, sa voix, son temps.
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Un travail sur mesure : selon vos besoins, votre rythme, et vos objectifs
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Un accompagnement structuré, pour vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez
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Des outils concrets, pour mieux communiquer, comprendre vos réactions et celles de l’autre
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Un travail d’équipe, car en thérapie de couple, on est quatre : vous 2, moi, et votre relation
Et en pratique ?
Séances d’environ 1 heure
Tarif : 60 €
En cabinet ou en visio
Fréquence : adaptable selon vos besoins
Prise de rendez-vous par SMS au 06 50 95 21 96